こんにちは、たけもとです。
皆さんはスマートウォッチやスマートバンド、使用されてますか？
運動や睡眠を測定して、日常生活を改善できるアイテムとして、かなりポピュラーになってきましたよね。
私は過去に使用していたものの、主に装着感の悪さから、結局使わなくなった経験があります。
しかし、今回レビューするHUAWEIのスマートバンド「HUAWEI Band 9 」は、長時間快適に装着できて、大変気にいっています。
長く付けていることに抵抗を感じたことがある
寝るときも気にせずに付けていられるスマートバンドが欲しい
睡眠も運動もしっかり記録したい
そんな方におすすめできるアイテムになっております。ぜひ最後まで、ご覧ください！
概要
はじめに
私が過去に他のスマートバンドを使った際、下記のデメリットを感じていました。
過去に使用したスマートバンドのデメリット
・長時間付けていると肌が荒れる
・3日くらいで充電しなければならない
・睡眠時に枕や布団に引っかかる
これで結局、装着しなくなった経験があります。そのためHUAWEI BAND 9を使うまで、私のスマートバンドに対してのイメージは、正直そこまで良くありませんでした。
しかし、下記のポイントから購入を決め、今ではとても快適に使用しています。
アピールポイント
HUAWEI BAND 9は、8,500円の値段からは信じられない機能性を持っています。
その中から、魅力を感じているポイントを４つ挙げます。
アピールポイント
①装着感：薄くて軽い本体＋フルオロエラストマー製のバンドで肌ストレス少
②バッテリー：週に1回の充電でOK
③運動測定：任意の運動4種を登録して、スピーディに測定開始
④睡眠測定：HUAWEI TruSleep™ 4.0 前作から改良されたモニタリング
スマートウォッチの使用上、最も重要なポイントは、どれだけ長い時間身に着けていられるか、だと思います。
HUAWEI BAND 9は、サイズがコンパクトで重量も軽く、睡眠時にもあまり気にせずに装着していられます。また、バッテリーも週1の充電で十分OKです。
そして個人的なポイントが、バンドにフルオロエラストマーという素材を使用していること。
付け心地がとてもスムース！長時間着けていても、肌が荒れることなく使えています。
①②の要素から、付けているのを「当たり前」にしやすい点が、HUAWEI BAND 9の魅力と考えています。（つける時間が長いからこそ、③④の優れた測定機能も生きてきます。）
※補足として、上記に挙げたもの以外の特徴・機能を、下記に整理します。
その他の特徴・機能
・自動輝度調整（めっちゃ便利）
・心拍数測定、血中酸素レベルを高精度で測定可能
・9軸センサー搭載。水泳にも対応。
・ヒーリングミュージックで心地よい睡眠
・android、iOSいずれにも対応
・女性の方向け：生理周期の確認
ラインナップ
ブラック、ホワイト、イエロー、ピンク、ブルーの5色展開です。
※色ごとに手首のサイズが異なります。
| 色 | ブラック、イエロー、ブルー | ホワイト、ピンク |
| 手首のサイズ | 130-210 mm | 120-190 mm |
| 備考 | ブルーのみスポーツ系のバンド | - |
ポチップ仕様
以下、主な使用を記載します。
| メーカー | HUAWAI |
| 品番 | BAND9 |
| サイズ | 43.45 × 24.54 × 8.99 mm |
| ディスプレイサイズ | 1.47インチAMOLED 194 × 368ピクセル、PPI 282 |
| 重量 | 14g（本体のみ、バンド含めず） |
| センサー | 9-axis IMU sensor （加速度センサー、ジャイロセンサー、地磁気センサー） 光学式心拍センサー 環境光センサー |
| 防水性能 | 5ATM（50メートルの静水圧で10分間） |
| 通信規格 | 2.4 GHz, BT 5.0, BLE |
| 動作環境 | -10℃～+ 45℃ |
| 付属品 | 充電クレードル付きUSBケーブル クイックスタートガイド 保証とアフターサービスの案内 |
| 対応OS | Android 8.0以上 iOS 13.0以上 |
| バッテリー充電時間 | ・約5分間の充電で最大2日間使用可能 ・45分で満充電 |
| バッテリー持続時間 | ・ハードな使用：9日間 ・通常使用：14日間 |
レビュー
それでは、以下ポイントごとに見ていきます。
本体について
外観
本体前面。スクエア型の画面ですっきりとした見た目です。
裏面。中心に測定センサー、その脇に充電端子（二つの〇）があります。
本体右側側面にボタンが一つ。iPhone SEのような具合で、押すとホーム画面（時計画面）に戻ります。
時計のバンドは、通して穴にピンを差すところまでは通常の時計と同様。
バンドの先端には突起がついており、これをベルトの穴に留めます。（時計でよくある輪っか状の留め具がないので、その分スマート。）
注意
バンドのサイズは身長190㎝と体格の大きい私が使っていても余裕があり、太くなる分には問題にならないです。
一方、この「先端で留める」という構造上、穴を余らせる必要があり、手首が細い人ほど対応サイズは一度見た方が良いかと思います。
付属物
本体のほか、充電器、スタートアップガイド、説明書が付属します。
スタートアップガイドはカラーで見やすく、アプリのインストールが分かりやすく簡単にできました。
補足
スタートアップガイド等はHUAWEIの公式ページからダウンロードもできます。
充電器
充電器はUSB-A＋専用の充電端子。
充電している様子↓
重量
バンド含めた重量は28.9g。着けていてもほとんど気になりません。
基本機能について
以下、画面のスクロール操作で表示できる基本的な機能に触れていきます。
画面操作
時計画面から下記のように操作することで、画面表示が切り替わります。
・サイドボタン押下：時計表示画面に戻る
・時計画面でサイドボタン押下：メニュー表示
・下にスワイプ：ツール
・上にスワイプ：通知
・右にスワイプ：天気・音楽再生
・左にスワイプ：測定記録・確認
特に中心機能となる「測定記録・確認」について見ていきます。
測定記録・確認について
左にスワイプしたときの表示は、下記から最大5つまで好きな順番で並び替えて表示できます。
・健康
・スポーティー（運動）
・活動記録
・心拍数（一日の変化）
・安静時心拍数
・血中酸素
・睡眠
・ストレス
ここでは太字の部分をかいつまんで解説します。
①健康
心拍数、血中酸素濃度、といった上記に挙げた機能から、4つまで画面に一覧化することができます。日常生活の測定内容はここから確認することが多いです。
②スポーティー（運動）
100種類ものワークアウトの中から、普段行う4種類を登録でき、スムーズに記録を開始できます。
歩数と消費カロリーが常時表示となります。
③睡眠
睡眠時間やレム睡眠、ノンレム睡眠等を記録して、スコア化してくれます。（昼寝も区別して測定します）
その他の基本機能について
文字盤の変更
ホーム画面を長押しすると、文字盤を変更できます。無料/有料のものをスマホのアプリでダウンロードすると、設定できるようになります。
手首を返すと画面表示＆自動輝度調整
手首を返すと自動で画面が表示されます。反応が良いため、ストレスも感じず気に入っています。
また、自動輝度調整機能も付いています。
自動輝度調整はBAND9でようやく搭載された機能。非常にありがたい！
運動・睡眠の設定や記録について
運動や睡眠の設定や記録の方法については、下記の記事でまとめています。
購入したばかりの方や、これから購入予定でどんなことが確認できるか見たい方は、こちらもどうぞ。
所感
以下、ファーストインプレッションを書いていきます。
サイズ・装着感について
まず、コンパクトで薄い本体が気に入っています。手首を返した際に当たったり何かに引っかかることもありません。
そして、一番評価したいのが、フルオロエラストマー素材のバンドを使用していること！長時間付けていても肌が荒れないので、安心して一日中付けていられます！（バンドの穴が多いことも、通気性の良さにつながっている印象です。）
運動時はもちろん睡眠時にも気にならず、日々の測定を続けられています。
画面表示・操作性について
画面のサイズは必要十分で、見やすさとコンパクトさが両立されています。小さい本体でも、視認性に困ったシーンがありません。
細かい・具体的な情報は、アプリを通して確認すればOK
操作については、側面のサイドボタンを押すとすぐに時計画面に戻るのが便利。そこから、スポーティー（運動）等へアクセスして、スムーズに測定開始！ジムでの筋トレやランニングの測定のテンポがとてもよいです。
デメリット、というほどでもありませんが、画面サイズがコンパクトな分、通知をたくさん見たり、アプリなどを活用する、といった用途にはそこまで向いていません。あくまで時間を見る＋運動＆睡眠の測定が中心の用途になります。
運動・睡眠の記録について
運動・睡眠の測定は満足しています。
運動時は常に心拍数をモニタリングし、今の心拍数が有酸素に適しているか、等が常時確認できます。睡眠ついては、開始・終了時間がほぼ合っています。深い/浅い/レム睡眠で分けて測定され、スコア化されるので睡眠の質が分かりやすいです。
総じて測定がしっかりできることがモチベーションになり、改善に取り組む良い意識づけになっています。
バッテリー持ち・充電について
実際に下記の条件で1週間使ってみたところ、消費が64％でした。
・お風呂以外の時間、常時着用
・睡眠：毎日測定
・運動：週4回、1時間～1時間半のジムで運動を測定
週に一度充電すればOKなので、会社員で平日バタバタしていても、週末に余裕をもって充電でき、使いやすいです。
※カタログスペックの14日間は、運動も測定される方には足りないです。週一回は充電が必要かなと思います。
ただ、10分といった短い時間でもかなりの量を充電できるので、充電には困ってはいません。
おすすめの方
おすすめの方
・運動、睡眠を計測して、日常生活を改善したい方
・肌が荒れやすい方（スマートバンドを長く装着することに抵抗を感じた経験がある方）
・スマートバンド上でのアプリ操作や通知の確認を「重視しない」方
アプリ操作や通知の確認といった、より多くの機能を求める方は、スマートバンドでなく、画面の大きい「スマートウォッチ」（HUAWEI WATCH FIT 3など）がおすすめです。
補足
スマートバンドの購入候補としては、前作のBand 8やXiaomiのSmartBand 9も候補になるかと思います。
以下の記事で比較しているので、よろしければこちらもご覧ください。
まとめ
以上、「HUAWEI Band 9 」のレビューでした。
長時間付けていられる工夫と配慮がとても嬉しいスマートバンドです。そのおかげで継続的に、運動や睡眠の測定ができています。
過去にスマートバンドを使用して、長く付けることに抵抗がある方でも、HUAWEI BAND 9の着用感の良さは、ぜひ試してみていただきたい…！（私自身そうした体験があり、それが解決できたという意味で、大変おすすめです。）
もし迷われている方がいらっしゃったら、ぜひ購入されることをおすすめします。きっと、価格以上の満足を得られます。
最後までご覧いただき、ありがとうございました！
ポチップ関連記事
・【レビュー】HUAWEI Band9｜バツグンに快適な装着感！ずっと着けていられるスマートバンド【本記事】
・【比較レビュー】HUAWEI Band 9を前作Band8やXiaomi SmartBand9と比較｜違いやメリットについて
・HUAWEI Band 9〈睡眠編〉設定・確認方法｜ずっとつけていられるので、日常的に測定可能！
・HUAWEI Band 9〈運動編〉設定・確認方法｜ワークアウト登録してジムでもスピーディに記録開始！
ジム通いのおすすめアイテムは、こちらもどうぞご覧ください！
