こんにちは、たけもとです。 ダイエットで効果を出すなら、やっぱりパーソナルジム！ しかし、いざ通うとしても、 効果がちゃんと出ないのではないか トレーナーに安心して指導を受けられるか そもそも通い続けられるのか といった、実際に効果が出るかに不安を感じてしまうことも、あるのではないでしょうか。 今回は、そんな皆様にお勧めしたい、東京都内で続けやすくしっかり効果の出る、おすすめのパーソナルジムをテーマに、５つピックアップしました。 それぞれの店舗の個性や強みもしっかりありますので、皆様のニーズに合ったものが ...