こんにちは、たけもとです。 何か新しい習慣を取り入れようとしたとき、続けられなかった経験は、おそらく誰しもが持っている経験だと思います。 私も何度も新しいことをしても日常に溶け込まないことが多かったです。 今回レビューする「ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣」という書籍は、そんな状況を打破するきっかけになればと呼んだ本です。なかなか習慣を身に付ける/行動を維持するモチベーションが湧かない…そんな状態から一歩先に踏み出すのに役立った1冊です。 習慣の重要性から具体的な方法までみっちり解説されたこ ...