皆様は「バターオイルコーヒー」をご存じでしょうか。 ベストセラーとなった書籍「シリコンバレー式 最強の食事」は、脳のパフォーマンスを上げながらもダイエットの効果がある、そんな食品の知識が詰まった一冊。 この書籍のなかでも、最強の食事の到達点として扱われていたのが「バターオイルコーヒー」です。 実際に腹持ちも良く、頭もすっきりとした状態で過ごすことができ、忙しい日常だからこそ取り入れたい食事（飲み物）になります。 本記事ではバターオイルコーヒーの効果や作り方を詳しく解説していきます。ぜひ最後までご覧ください ...