健康管理ガジェットといえば、有名なのがスマートウォッチ。
そこから現在、指にはめるだけで健康管理ができるスマートリングの手軽さが、注目を集めています。
睡眠の質を上げたい。でも、そのために手首に時計を巻いて寝るのは鬱陶しい…
スマートリングがよさそうだけれど、5万円も払うのは高すぎる…
有名モデルは5万円以上など、高価格なものも良く見られます。
スマートリングを試したいけれど、なかなか良い値段するよね…と足踏みしている方におすすめなのが、今回ご紹介する「スマートリカバリーリング」です。
安価ながら豊富な測定項目、AIによる独自のアドバイス、同じ開発元のスマートバスマットとの併用など、他のスマートリングには見られない強みが満載！
今回はこのスマートリカバリーリングのポイントや口コミ、購入方法などについて、徹底解説していきます。
スマートリカバリーリングの概要
「無意識のヘルスケア」を目指す日本発ブランド「issin」
スマートリカバリーリングを開発・販売しているのは、東京に拠点を置くissin株式会社。
照明一体型プロジェクター「popIn Aladdin」を開発した程 涛（テイ トウ）氏が率いる同社では、乗るだけで体重管理ができるバスマット「スマートバスマット」を開発、大ヒットした経緯があります。
そんなissinでは、無意識のうちに健康管理ができるような、日常生活に溶け込んだヘルスケアの実現を目指しています。
そんな彼らが、体重の次に目をつけたのが「睡眠とリカバリー」です。
なぜ「リカバリー」リングなのか？
市場には既に多くの「スマートリング」が存在します。しかし、この製品はあえて「スマートリカバリーリング」と名付けられています。
ただデータを測るだけではなく、そのデータからどうやって心身を回復（リカバリー）させるかを考えた製品。
そのため「リカバリー」という独自の指標で、日々の「回復度」を測定してユーザーに伝える点が、他にない大きな特徴と言えます。
回復が足りない場合は、仮眠・睡眠・ストレスケアをAIのウェリーが自動でサポート。
ユーザーの心身に寄り添って回復という行動変容にフォーカス。本製品の最大のコンセプトであり、後発ながら注目を集めている理由です。
スマートリカバリーリングの3つの特徴
他のスマートリングと比較したときの、スマートリカバリーリングに見られる3つの特徴を、お伝えします！
特徴①：圧倒的なコストパフォーマンス
スマートリカバリーリングの最大のポイントは、圧倒的なコストパフォーマンス。
スマートリング有名モデルとの、価格と測定機能を比較した表が下記になります。
| スマートリカバリー リング | SOXAI RING （Gen2） | Oura Ring (Gen4) | Galaxy Ring | |
|---|---|---|---|---|
| 本体価格 | 29,800円（税込） | 39,980円（税込）～ | 52,800円（税込）～ | 63,690円（税込） |
| サブスク | なし | なし | あり | なし |
| 測定：睡眠 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 測定：心拍数 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 測定：ストレス | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 測定：活動量 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 測定：皮膚温度 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 測定：血中酸素測定 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| その他機能 | スマートバスマットとの連携 | 日本ブランドの安心感あるアプリ・UI | サブスク利用のぶん、アプリや測定データの質が高い | galaxyの操作補助あり |
スマートリカバリーリングは他社と同様の測定項目ながら、他社製品よりも大幅に安い本体価格、そしてサブスクなしの買い切りで、費用を極限まで抑えて導入ができます！
「初めてスマートリングを使うけれど、いきなり高額なものは怖い」という方にとって、これ以上ないモデルです。
浮いた予算は、枕などの寝具や、同社のスマートバスマット（後述）を購入するのに充ててもよさそうですね！
特徴②：「回復」に着目したAIアドバイス
スマートリカバリーリングでは、「リカバリー」という独自の指標を使って、ユーザーに健康状態をお知らせ。
一目で手軽に自分の健康が分かるのが、スマートリカバリーリングの強みです。
ユーザーにはパーソナルヘルスケアAIのウェリー君がしっかりサポート。
アプリを使うと、睡眠や運動だけでなく、食事の写真からのアドバイスまでしてくれるしっかり者です。
特徴③：睡眠×体重のトータルヘルスケア
もしあなたが同社の「スマートバスマット」を使っている、あるいは興味があるなら、このリングはマストバイ！
なぜなら、同じアプリ内で体重管理と睡眠・活動量管理を一元化できるから。
「よく眠れた翌週は体重が減りやすい」といった相関関係が見える化されるため、ダイエットや健康維持のモチベーション維持に最適です。
スマートバスマット連携で、睡眠から体重管理まで「自然に」「無理なく」健康管理できるのは、スマートリングだけ！
スマートリカバリーリングの基本スペック等
ここでは簡単にスペックや仕様などについて触れます。
基本スペック一覧
| スペック | 概要・備考 | |
|---|---|---|
| 素材 | 外側：チタン 内側：合成樹脂 | 傷に強くアレルギーが起きにくい素材。 |
| 薄さ | 2.2mm | 業界内でも非常に薄め。快適な装着感。 |
| 重量 | 約3g〜 | サイズにより前後あり。 |
| 防水性能 | IP68 5ATM | 手洗い、シャワー、水泳も着用したままでOK |
| バッテリー | 最長7日間 | 充電ケースが付属。約２時間で満充電。 |
| 測定項目 | 下記の項目を測定可能 ・回復度 ・睡眠 ・ストレス ・活動量 ・心拍数 ・血中酸素濃度 ・皮膚温度 ・生理周期 | センサーは下記を搭載 ・光学式心拍センサー ・皮膚温度センサー ・血中酸素センサー ・３D加速度センサー |
| その他 | スマートバスマットと連携 | 体重・食事・運動・睡眠・ストレスのデータを自動で取得し、トータルな自動ケアを実現 |
デザイン
カラーラインナップはマットシルバーとマットブラックの２種類。
内側にはセンサー部の突起がわずかにありますが、外形は新円で、アクセサリー感覚で身に着けられます。
サイズ展開
サイズは計8種類。
購入時にはサイジングキット（実物大のリング8種類）を使って、じっくりサイズ合わせができるので安心です。
ここでは、最大・最小サイズを記載します。
| 最小サイズ | 最大サイズ | |
|---|---|---|
| 号数（USサイズ） | 8号 | 13号 |
| リング内周 | 51.9mm | 69.7mm |
スマートリカバリーリングの口コミ・評判
レビューサイトからの口コミをまとめます。
口コミ
評価する口コミ
- 信頼性のある数社の中で、スマートリカバリーリングを購入。最も安価ながら、データの正確性は高い。
- 他のスマートリングに比べて安価なため始めやすい。
- サイズはコンパクトで、着け心地も悪くなかった。
- リカバリーに注目したデータ表示が、日常生活に寄り添ってくれる印象で好ましい。
気になる口コミ
- 電池の減りは最大7日だが、少し短く感じる。少しマメに3日に1回くらいが安心。
- アプリがたまに接続が切れる。（スワイプして更新すると再接続ができるので問題ない。）
- 2サイズで迷ったが、実物は若干小さく感じた。個人的には迷ったら大きい方が良いと思う。
口コミからの総評
使用時間は「1週間よりはやや短い」という声が見られます。カタログスペックなのであくまで最大値、ということもありますが、公式によるとサイズが小さい場合（6‐7号）のときは最大5日間とのこと。充電は1週間に2回くらいのイメージが現実的と思われます。
また、サイズは合っている・合っていないの声が見られますが、商品が届いた後でも1回はサイズ違いへの交換が可能なので安心して購入できます。（後述）
製品の測定データや着け心地に関しては評価する声が多く、「回復」をテーマにしたAIコメントにも高評価。
このような測定ができながら、他のスマートリングに比べてもかなり安価で購入しやすいです！
「睡眠を改善したい」と思ったユーザーを、優しく後押ししてくれるのが、本製品の大きな価値だと言えます。
スマートリカバリーリングを買う前に知っておくべきデメリットとメリット
ここでは購入後に後悔しないよう、スマートリカバリーリングのデメリットと、それを補うメリットを解説。
スマートリカバリーリングのデメリット
デメリット①：FeliCa（決済機能）は非搭載＆運動は簡易的
スマートリカバリーリングには決済機能がありません。
また、運動の測定は歩数や心拍数などは可能ですが、運動メニューに応じた消費カロリーなどは測定不可になります。
この２つは他の健康管理用スマートリングでもおよそ同じことが言えます。
決済機能のあるスマートリングなら「EVERING」一択となります。（こちらは決済専用で、健康管理の機能はナシ）
また、運動を詳しく測定したい場合は、運動の際にスマートバンドを着けるなど、別のデバイスの併用がおすすめです。
デメリット②：カラーラインナップは少な目
スマートリカバリーリングのカラーはマットシルバーとマットブラックの２種類。
「アクセサリー感覚で自分のお気に入りの色を探したい」といった方には、選択肢が少な目に感じられるでしょう。
一方、2色いずれもオーソドックスで場面問わず使いやすい色なので、オフィスワークをする方を中心に、TPO問わず使えるリングです。
デメリット③：ケースにはバッテリー非搭載
他の高価格帯の製品の場合、ケースにバッテリーが内蔵されていて、ケース単独で充電できる場合があります。
スマートリカバリーリングの場合、バッテリーは非搭載のため、ケースにケーブルを差して充電することとなります。
ケーブルを差せる決まった設置スペースがあればそこまで問題にはなりませんが、置き場所が限られている方や頻繁に出張等する方にとっては少し不便に感じられるかもしれません。
スマートリカバリーリングのメリット
メリット①：リカバリースコアで、毎日の健康チェックが簡単！
せっかく性能の高いスマートリングを使っても、測定項目が多くて、データを全部見きれない、といったことは良くあります。
データは測れるものの、運動、睡眠といった測定項目ごとに、毎日目を通さなくてはいけない、となると少しウっとなりますよね。
スマートリカバリーリングは、「リカバリー」という一つの大きな指標を使い、睡眠やストレス等のデータからわかったことの「まとめ」をユーザーに示してくれます。
複数のデータを「リカバリースコア」としてまとめているので、自分の今の状態が一目で簡単に分かるところが、スマートリカバリーリングならではの大きな魅力です！
毎日の健康チェックを一目で済ませられるのは非常にラク！「続ける」上ではこの手間の少なさは大切なポイントです。
スマートバスマットとの併用で、自動で快適な健康管理
既にissinのスマートバスマットを使っている方・これから使いたいと考えている方。
そんな方にとって、このスマートリカバリーリングはぜひ併用してみていただきたいスマートリング。
バスマットで測った体重と、リングで測った活動・睡眠デーが同じアプリで統合管理できるため、健康管理の手間が劇的に減ります。
ウェルネス系のデバイスの最大の敵は「継続」。↑のリカバリースコアと同様、「どれだけ日々の手間を少なくできるか」が続けるために大切です。
端末ごとにいちいち違うアプリを毎日開いて確認して…といった手間なく、1つのアプリで確認できるのが、最高に快適！
安価で十分な機能！気軽に健康管理を始められる！
なんだか身体がだるい日が多い…けれど原因も良く分からない
健康のために、何か身近なところから始めてみたい
「健康」というこの単語、年々その重みが増してきますよね。
私も社会人になってから歳を重ねるごとに、「健康」という言葉にプレッシャーを感じるようになってきています…
いざ健康のために何か頑張ろうと思っても、今の自分を変えるだけの何か大きな努力をしなくてはいけないんじゃないのか、とか感じてしまうわけです。
スマートリカバリーリングなら、指にはめるだけ。文字通りの「手軽な健康管理」を始められます。
他有名メーカー品に比べると安価な分、必ずしも「最高」の性能ではありませんが、睡眠の測定やストレスからの回復といった、「日常生活を見直して少しずつ改善する」目的には、十分すぎる性能を持っています。
習慣から道具まで、健康改善のためにいろいろ準備したくなる気持ちもありますが、この一つのリングから、まずは気軽に始めてみませんか？
スマートリカバリーリングが「おすすめな方」
これまでの特徴を踏まえ、具体的にどんな人に最適なのかを整理します。
おすすすめな人
スマートリカバリーリングは、「これからスマートリングを買って睡眠を改善したい！」と考えている方皆さんにおすすめ！
分かりやすい指標で手間なく管理できるのが、スマートリングを始めて使う方でも毎日続けるための安心要素になります。
他有名メーカー品に比べて安価ながら、十分な測定項目・性能があるので、「必要十分」という語がぴったりのスマートリングです。
スマートリングが初めての方、睡眠から健康管理を始めてみたい方を後押しする、スタートダッシュを切りやすいスマートリング、と結論付けたいと思います。
スマートリカバリーリングの購入方法
最後に、スマートリカバリーリングの購入手順について、まとめます。
スマートリカバリーリングの購入手順
スマートリカバリーリングの購入手順
1.サイト右下部のチャットで応対
2.商品情報を確認して注文
3.サイジングキットを試す
4.専用注文ページから、希望サイズのリングを注文
1. サイト右下部のチャットで応対
スマートリカバリーリング 公式ページへアクセスすると、右下部のチャット欄から購入まで進められます。
基本的にはこのチャットにそのまま応対していけばOK！とても簡単です。
サイズはお分かりですか？のところは、「いいえ、分かりません/不安です」を選ぶと、サイジングキットから試して購入できます。
2.商品情報を確認して注文
届け先や支払情報を入力すると、最後に商品情報が表示されます。
ここまで進むと、「購入する」ボタンを押せば注文となります。
3.サイジングキットを試す
サイジングキットが届いたら、自分に合ったサイズのリングを選び、丸１日以上装着します。
1日のなかでの、時間によるむくみなどを確かめるわけですね。
睡眠のデータも測るので、寝る時も着けて試しましょう。
4.専用注文ページから、希望サイズのリングを注文
サイジングキット購入時に同封している商品カードから、リング申込サイトにアクセス。
3で試して選べたサイズを注文すると、リングが届きます！
無料でリング交換OK！
しっかりサイズ合わせをしたのに、なんだか合わない気がする…
一応着けられるけれど、緩くて抜けそう…
サイジングキットを使っても、実際に購入して使ってみたら合わなかった…なんてことがあると、買ったことをすごく後悔しそうですよね。
しかしご安心ください。リング発送から10日以内＆傷なしの状態なら、1回だけ交換可能です！
後悔とも無縁で、安心して購入できますよ！
セール実施
本記事執筆時点となりますが、10％OFFの割引セールを実施していました！（上記の画像も、セール時点のものです）
ぜひスマートリカバリーリング公式ページにアクセスのうえ、開催しているか確認してみてください！
まとめ：健康への投資として、このリングは「正解」だ
人生の3分の1は睡眠である、と言われていますが、忙しい現代、なかなかその3分の1に意識を向けていられないですよね。
スマートリカバリーリングなら、指先にはめて生活するだけで、手軽に健康改善に向かって動き出せます！
しっかり寝て、良いパフォーマンスで仕事をして、夜にゆっくり寝る…そんな良いサイクルを作りたいですよね。
良い仕事をするために、良い毎日を過ごすために、まずは「自分の眠り」を知ることから始めてみませんか？
記事内画像引用：スマートリカバリーリング 公式ページ