こんにちは、たけもとです。 私、過去に通ったジムで、徐々にペースが落ちて結局通わなくなった経験があります。 その原因は何だろうと考えてみると、結構行くための準備であれこれ考えたり、エネルギーを使っていたからだと思ったんですよね。そこで、ジムに行きやすくなる道具はないか、と考えて導入した結果、今では週3~4日のペースで安定して通い続けることができています。 今回は、ジムに通い続ける仕組みを作れたアイテムを4つご紹介します。 実際に私は、一つずつ揃えることでジムに行く頻度が上がり、安定して通えるようになってき ...